Allgemein · Trainingsläufe

Erst Frost, dann Frust

Der erste Urlaub in 2017 stand dieses Jahr recht frühzeitig an, nämlich bereits Anfang Februar. Es gibt bestimmt schönere Monate dafür, aber der Kalender gibt nun mal nicht genug Tage her, das alle Mitarbeiter ausschließlich von April-September ihren kompletten Anspruch geltend machen können. So hatte ich mich bereits im Dezember nach einer interessanten Veranstaltung außerhalb Berlins umgeschaut.… Weiterlesen Erst Frost, dann Frust

Allgemein · Trainingsläufe · Wettkämpfe

Noch 17 Tage….

….bis zu meinem ersten Marathon am 25.9. in Berlin. Zur Zeit halte ich mich mal wieder für 6 Tage an der Ostsee auf. Neben viel Strand und im Meer schwimmen, der Wettergott meinte es ja gut mit mir, nutze ich die Zeit für ein letztes Kurztrainingslager. Heute hab ich den letzten langen Lauf vor Berlin… Weiterlesen Noch 17 Tage….

Allgemein · Trainingsläufe

Es läuft in 2016

Vergangene Woche konnte ich mal wieder einen deutlich erkennbaren Schritt nach vorne machen, was mich für meinen ersten Marathon im Herbst hoffen lässt. Nach 7,5 Monaten in 2016 übertraf ich bereits die Gesamtdistanz vom vorherigen Jahr. Da waren es nach 12 Monaten insgesamt 967km bei 88 Einheiten. In diesem Jahr erreiche ich bereits zum jetzigen Zeitpunkt… Weiterlesen Es läuft in 2016