Allgemein · Trainingsläufe · Wettkämpfe

Ziel Ultralauf, der ganz normale Wahnsinn

Vor einem Jahr, also kurz nach meinem ersten Marathon im September 2016, hatte ich mich ja sofort zu neuen läuferischen Zielen überzeugen lassen. Lukas, ein User aus der Community Google+ Running/Laufen, fragte mich nach dem Interesse an einer 2er-Staffel beim Berliner Mauerweglauf 2017. Ich als Startläufer die ersten 71km, er dann ab Schloß Sacrow die restlichen… Weiterlesen Ziel Ultralauf, der ganz normale Wahnsinn

Allgemein · Trainingsläufe

Erst Frost, dann Frust

Der erste Urlaub in 2017 stand dieses Jahr recht frühzeitig an, nämlich bereits Anfang Februar. Es gibt bestimmt schönere Monate dafür, aber der Kalender gibt nun mal nicht genug Tage her, das alle Mitarbeiter ausschließlich von April-September ihren kompletten Anspruch geltend machen können. So hatte ich mich bereits im Dezember nach einer interessanten Veranstaltung außerhalb Berlins umgeschaut.… Weiterlesen Erst Frost, dann Frust

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Noch 17 Tage….

….bis zu meinem ersten Marathon am 25.9. in Berlin. Zur Zeit halte ich mich mal wieder für 6 Tage an der Ostsee auf. Neben viel Strand und im Meer schwimmen, der Wettergott meinte es ja gut mit mir, nutze ich die Zeit für ein letztes Kurztrainingslager. Heute hab ich den letzten langen Lauf vor Berlin… Weiterlesen Noch 17 Tage….